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便宜丝瓜浑身是宝，清热消炎胜过良药!

炎热的夏天，买点清凉的丝瓜降降火，是很多主妇的选择。可是如果你吃的时候发现丝瓜很苦，可一定要扔掉。发苦说明丝瓜已经变质了，会引发食物中毒。丝瓜为什么会发苦呢？而发苦的丝瓜又为什么会有毒呢？原来变质丝瓜当中的苦味是来源于一

女性腰疼是肾虚吗？这些因素也是元凶

　在生活中有不少的女性站立不久就会喊腰太酸了，都快站不住了。似乎女性的腰部对于男性来说更加的脆弱啊。不过日常中只要有人喊腰疼，身边的朋友就会调侃肾虚了。那么女性腰疼到底是不是肾虚呢？小编表示，导致女性腰疼的因素非常的多，

会换呼吸才是跑步养生的精髓

跑步是一种非常常见的健身运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高身体素质；跑步虽然很常见，动作要领也看似简单，不过跑步需要注意的事情有很多，就连呼吸也有特殊的转化方法，不清楚的就一起来了解一下吧。会换呼吸才是跑步养生的精髓1、

小三阳会不会传染给别人小三阳怎么治疗

通常只有肝炎患者以及肝炎病毒携带者，才会出现小三阳的情况，很多患者都怕将疾病传染给家人，所很想知道小三阳会不会传染给别人，下面就为大家解答。小三阳会不会传染给别人1.乙肝小三阳是可以通过母婴传来传播的，胎儿即有可能会在女

百合苓藕汤平咳止喘推荐四种食疗方

很多刚出生的小宝宝，因为从一个水性环境中出来以后，对外面的这种赶早的世界可能不太适应就会出现咳嗽的现象，白鹤苓偶汤就能很好的帮助到宝宝，具体是怎么做的呢？还有什么别的平咳止喘的食疗么？和大家分享一下。材料：百合、红枣茯苓

白果膀胱汤：补肝肾，缩小便

材料白果5枚，覆盆子10？15克，猪膀胱150？250克，盐适量。做法白果炒热去壳；猪膀胱洗净，切小块；将二者与覆盆子一起入锅加适量水共煮为汤，加盐调味即可。服法佐餐食用。性味归经白果性平，味甘、苦、涩，有小毒，归心、肺

小米粥的做法初秋季节养生粥

在夏季中吹空调，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降。那么如何通过健康的饮食方式调整机体的状态，有可以补充元气呢。那么小编就来推荐一款既营养滋补，又容易消化吸收的食物吧。小米粥素有“黄金粥”之美称，由于小米不需精制，

导致男人不育的12个原因

男性不育严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些原因会导致男性不育呢？下面就和小编一起来了解一下吧。1、抽烟经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍，抽烟对30到40岁之间的男性生殖损害最大。但是

桃仁大米粥——健脾补气滋补五脏

喝粥已经是人们生活饮食的一种习惯了，粥容易消化和吸收，适合肠胃不好的人群食用。但是不同食材熬出的粥营养价值不同，适合的人群也不同。桃仁大米粥大家都喝过吗，具有健脾养胃滋补五脏的作用。桃仁大米粥桃仁大米粥所需材料主要食材大

我的第一次在17岁

【萱萱女 17岁学生】萱萱跟同龄人一样，正在读高中；萱萱又与很多同龄人不一样，经历了恋爱和离家出走……现在的她希望能够平静下来，过与同龄人相同的生活。【前话】接到萱萱的电话时已经是晚上 8点了，她说父母还没回家，她很

儿童擦伤与裂伤的处理方法

宝宝磕磕碰碰是常有的事，有磕碰宝宝就会有皮外伤。当宝宝发生皮外伤时，家长应该怎么处理呢？儿童最常见的外伤是擦伤，即皮肤表层被擦破，有少许渗血，多见于肘、膝关节。家长最需要做的是清洁伤口创面。首先，用干净水冲

宫颈炎宫颈糜烂别混淆性生活不和谐易发宫颈炎

众所周知，”宫颈炎”是妇科常见疾病，而有些女性把宫颈炎看成是”宫颈糜烂”，其实，二者是不一样的，只是宫颈炎是导致宫颈糜烂的一个原因。俗话说，宫颈炎本质上是由”感染”、”创伤”等原因引起的宫颈炎症，它也是宫颈糜烂形成的一个

6种眼部问题怎么办? 教你妙招拯救双眼

眼睛是衡量一个美女最重要的标准！含情脉脉、明眸皓齿、暗送秋波、神韵电眼等等都是美女必不可少的前提条件。但许多漂亮MM的眼睛备受”黑眼圈”、”眼袋”、浮肿、细纹的困扰，如何摆脱这些眼部问题呢？小编支招，一起看看吧！每个女性

长寿的方法有哪些让老年人吃出健康长寿的方法

长寿的方法有哪些？人到老年，想要长寿的愿望便会更加强烈。人活着总是好的。那么让老年人吃出健康长寿的方法有哪些呢？一起来看看吧。长寿的方法有哪些吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好，这会减少患糖尿病的风险，并改

注意常煲电话粥易患白内障

过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。这项发现新近已发表在世界最权威的眼科类杂志——《眼科视觉研究》上。这项发现同时

当心暴力卡通毒害你的宝宝

曾有过一个著名的心理学实验，把两组孩子随机分配到两个屋子里，一组观看暴力打斗的电视节目，另一组没有观看这些暴力节目。当电视播放完以后，观看暴力的一组孩子开始撕扯屋里的玩具，并且互相打斗；另一组的孩子则没有出现这些现象。这

苦瓜不能和什么同食，苦瓜和什么相克？

苦瓜是夏季必吃的一种蔬菜，虽然味道有些苦，却也是夏季桌上的常用菜肴，十分受人喜欢，苦瓜虽好，但并不是它没有饮食禁忌，也有一些食物是不能和苦瓜（苦瓜的功效与作用）一起吃的，那么苦瓜不能和什么同食？苦瓜不能和钙剂同食苦瓜中含

宫颈糜烂患者要多补充这些营养物

”宫颈糜烂”这种疾病已经严重的危害到了广大妇女朋友的健康，这主要是因为性生活过多过乱或是平时不讲卫生导致的。当然还要一个重要的因素就是，有些妇女的身体太弱，体质太差，容易被病菌侵袭。专家建议宫颈糜烂的妇女应多补充这几种营

宝宝辅食推荐给妈妈们的香蕉鸡蛋羹

香蕉鸡蛋羹是一款美味又营养的简单家常菜，香味浓郁，嫩滑可口，很适合给宝宝当作辅食，推荐给妈妈们。香蕉鸡蛋羹的做法食材：香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许。做法：1、鸡蛋打匀备用；2、将香蕉用勺子压碎；3、接着

经常熬夜害处多养护熬夜后的自己乃重中之重

对于现在的年轻人来说，熬夜已经变成了一种习以为常的事，只要放假那天不是熬到凌晨两三点，都知道熬夜对身体非常不好，但总是管不住自己，年轻是本钱但也要省着点用，受不住熬夜诱惑的我们要如何保护我们的身体呢？经常熬夜的人吃什么？

合理饮食可以提高少精症患者的精子质量

少精症给男性朋友们带来了很大的痛苦，同时也会生活夫妻关系带来了隐患，很多患有少精症的男性朋友们在提起这个事情的时候都是苦不堪言，觉得有点羞于启齿，觉得自己的男性雄风已经不在，其实这个问题没有那么严重的，少精症患者可以在平

女性上环后为何月经量变多

月经量过多是很多女性朋友在生理期遇到的问题之一，月经量过多的原因有很多，那么上环会导致月经量过多吗？小林为了采取避孕措施，经再三考虑，还是上了避孕环。可上环没多久，月经量明显增加，而且出现以往未曾有过的”痛经”，吓得想去

胖大海的功效与作用?怎么泡胖大海茶才正确？

胖大海也是比较常见的中药，虽然小编觉得它的价格还是蛮贵的，但是效果真的是相当的好，那么怎么泡胖大海茶才正确呢？胖大海的功效与作用又有哪些呢？下面就和小编一起来看看吧。胖大海茶，不能长期喝很多，人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子

5个容易出错的生活细节有损健康

做饭、洗澡、上厕所＆hellip；＆hellip；其中一些人们已经习以为常的细节却会侵蚀着你的健康。美国《男性健康》等健康杂志近日载文，列举了5个容易出错的生活细节，看看你平时做得是否正确。　1.弯腰叠衣服。长时间弯腰

早泄都应该做哪些检查

男性”阳痿””早泄”怎么办？首先当男性朋友疑似发生了早泄疾病后，应该及时到正规医院进行相关的检查，在确诊后要积极配合治疗以及护理。早泄都应该做哪些检查：一、男性性激素三项检测男性性激素检查包括，促卵泡生成激素、黄体生成激

哪些坏习惯是宝宝必须改掉的呢？

导读：哪些坏习惯是宝宝必须改掉的呢？处于成长过程中的孩子，总会表现出一些不恰当的行为。不要忽视这些小小的坏习惯，赶快防患于未然，并寻求迅速制止的办法。如果父母听之任之，一旦这些不良行为习惯成自然，它们必将成为孩子成长的羁

小宝宝口臭可能消化不良的原因

许多人都认为口臭是成年人才会有的，其实不然，小BB如果胃肠功能障碍引起消化不良，或是不注意口腔卫生也会导致口臭。专家提醒，饮食规律是解决该类口臭的最好手段。此时宝宝需要多吃蔬菜水果，少吃糖果，注意饮食的粗细搭配。不挑食、

月经失调七个祸首是啥？切忌擅自用药改变经期

青春期”功能性子宫出血”（简称青春期功血）是青少年时期的一种特殊性月经紊乱现象。是在月经初潮至18岁这一时期中，由于部分少女的卵巢功能不稳定，内分泌调节不够协调，使得月经周期发生紊乱，并有经期延长和经量增多的一种功能性改

支招：老人的黄昏心理调适方案

冷落遗弃感有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了权力，生活中没有了迎来送往的热闹，觉得不能再在职权的舞台上“操作表演”，心里便会产生萧条冷落之感，这种失落的心理缠缠绕绕，挥之不去，如同被人抛弃后那种难受。分析与调适：

金枪鱼三明治——燃烧脂肪开胃消食

不知道大家是否喜欢吃金枪鱼呢，它是深海鱼中的一种，而且口感鲜美，而且营养价值高，适合很多的人群，比如说孩子食用可以增强体质，有助于发育。老年人吃的话可以预防心血管疾病的哦，下面来看看金枪鱼三明治的做法。金枪鱼三明治金枪鱼

桑葚茶——缓解视力疲劳提高体质

桑葚大家都吃过，是一种很常见的水果，一般到了春季的时候就是桑葚的盛产时期，它的营养物质丰富，而且还有很好的保健的作用哦，桑葚晒干以后也是不错的药材哦，你知道桑葚如何食用吗，来看看这道可以缓解疲劳的桑葚茶的做法吧。桑葚茶营

孕吐可以服用维生素B6吗？

问：我怀孕3个月了，经常出现呕吐反应。每次一感觉恶心欲呕，我就立即服用维生素B6，效果很不错。但听说，孕妇不宜过多服用维生素B6，否则对胎儿影响不好，请问是这样吗？答：孕妇轻微孕吐是正常反应，女性怀孕后，在

芥菜烧大薯——安神解乏补充能量

很多人喜欢吃红薯，其实红薯的种类也是比较多的，平时的时候可以直接蒸着吃，也可以熬粥，做菜等都是不错的选择。今天我们要说的就是大薯，其实它就是平时最常见的一种红薯，具有安神和补充能量的作用，下面我们就来看看它的做法。芥菜烧

儿童也会患上前列腺疾病

许多人都觉得，前列腺炎是成年人疾病，殊不知，儿童也会患前列腺炎。儿童前列腺炎与成人相似，也分急性和慢性。引发急性前列腺炎的原因，除包茎、包皮过长、外阴不洁导致尿道上行感染外，还可能因龋齿、呼吸道感染等使病菌从血液侵入前列

3岁以下婴幼儿不宜吃巧克力

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体

雀斑怎么去除？介绍几招去雀斑的小偏方

年轻女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。下面介绍几招去雀斑的小偏方。 ●将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚用白大夫洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝

养育剖腹产娃娃要注意！

随着高龄产妇的日益增多和一些观念上的原因，越来越多产妇选择剖腹产。那么，剖腹产生下来的孩子和顺产生下来的孩子有没有区别呢？如果有的话，家长又需要注意些什么呢？研究表明，剖腹产的孩子在出生的时候没有经过产道的挤压，缺乏生命

月经肚子疼吃什么好？

来月经肚子疼又称”痛经”。在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部”疼痛”，严重者”腹痛”剧烈，”面色苍白”，手足冰冷，甚至”昏厥”，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。对于痛

老人上60 更易致痴呆

哪些人容易患老年性痴呆？北京宣武医院神经内科老年痴呆专家张新卿教授日前在接受记者采访时说，女性、有家族史的人等都是老年痴呆的高危人群。张新卿说，老年性痴呆通常发生在60岁以上的老年人身上，年龄越大，患病的可能性也越大。6

黑蒜怎么吃？黑蒜最好吃的吃法

黑蒜是一种很美味的食物，很多人吃不惯，下面5号网的小编为你们介绍黑蒜怎么吃？黑蒜最好吃的吃法。黑蒜怎么吃黑蒜的吃法是非常简单的，直接吃就是最美味的吃法了。黑蒜怎么样从外面看蒜皮完整个也挺大，呈褐色!挺大的一瓶，从外面看完

无糖可乐有没有热量无糖可乐与普通可乐有什么区别

无糖可乐现在在市面上是很常见的饮料，因为现在很多人都很注重自己的身材，而一般可乐喝了是非常容易长胖的，因此无糖可乐就非常受欢迎了，那么无糖可乐有没有热量？无糖可乐与普通可乐有什么区别？无糖可乐有没有热量无糖可乐中的热量几

冰镇西瓜可以吃吗冰镇西瓜隔夜能吃吗

冰镇西瓜相信没有人会拒绝在夏天的时候，有的人听说冰镇西瓜有毒不能吃，事实当然并非如此，冰镇西瓜当然是可以吃的，只不过切开后的冰镇西瓜要正确保存，同时要尽快食用才更加的安全。冰镇西瓜可以吃吗当然可以吃，但要讲究方法，如

吃什么会变白变白的方法

变白是我们一生追求的事业，那么大家知道吃什么可以变白呢？吃什么东西可以帮助我们变白呢？今天就一起来看看吧！吃什么会变白1.西红柿西红柿是最为常见的蔬菜，但是它经常出现在美白瘦身的食谱当中。西红柿含有丰富的维生素。矿物质还

糖尿病人可以吃芦柑吗?吃芦柑好吗

糖尿病是生活中很常见的病症了,芦柑也是常见的比较,那么糖尿病人是否可以吃芦柑呢？糖尿病人吃芦柑的话好吗？下面我们来一起介绍下吧!糖尿病人可以吃芦柑吗1、不能吃芦柑的.糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时（餐

牛油果吃了有什么好处牛油果的价值

大家知道牛油果吃了有什么好处吗，牛油果的价值是什么呢，牛油果的作用有哪些呢，牛油果的价值是什么，牛油果吃了有什么好处，今天就一起来看看吧！牛油果吃了有什么好处1.优质叶酸来源:缺乏足够的叶酸会导致婴儿出生缺陷。因此，胎儿

经常吃核桃记忆力会提高吗？长期吃核桃有什么好处？

不少家长，会让孩子每天吃核桃，希望孩子能提高记忆力变聪明。那么，经常吃核桃记忆力会提高吗？关于，长期吃核桃记忆力会提高吗？长期吃核桃有什么好处？小编来为您一一解答！经常吃核桃记忆力会提高吗经常吃核桃是可以让记忆力提高的。

阿根廷红虾为什么去头？阿根廷红虾头为什么无头？

经常买阿根廷红虾的人应该会发现，市场上的阿根廷红虾一般很多都是去头的。对此，有些人应该会比较疑惑。那么，阿根廷红虾为什么去头？阿根廷红虾头为什么无头？阿根廷红虾为什么去头阿根廷红虾是阿根廷南部海域野生的虾子，红色，营养丰

黄芪的功效之最佳补中益气之药

黄芪是一种中草药材，它的功效很不错，其性甘温、归肺经、有补气升阳、益卫固表之功能，它还能增强人的体质免疫能力、抗衰老等多方面作用，是种非常值得食用的药材。养生功效：增强免疫功能黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞

土豆发芽了还能吃吗吃发芽土豆的危害

前几天我买了一些土豆放在厨房里，当我想到吃土豆的时候，我发现里面所有的土豆都有芽菜。你还能吃这些土豆吗？我相信生活中很多人都遇到过同样的问题，但也想知道答案，然后和你一起去了解发芽后是否还能吃土豆，还让你知道吃发芽土豆对

鸡排为什么不脆？鸡排不脆了怎么办？

正宗的鸡排炸出来的味道是非常香脆的，鸡排的颜色是金黄色的。但是有的鸡排炸出来却一点都不脆，那么，鸡排为什么不脆？鸡排不脆了怎么办？鸡排为什么不脆鸡排解冻之后过水果粉按压之后下锅，按压的粉结实点这样掉渣少对油好，还有定期捞

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